Cosas que pueden mejorar tu vida considerablemente

En un hilo de Reddit, un usuario preguntaba por las cosas que han mejorado la calidad de vida del resto de usuarios. Estas son algunas de sus respuestas. No hace falta que las hagas todas, pero sí puedes hacer tuyas las que más te convengan.

  1. Dejar de ver las noticias.
  2. Dejar de trabajar 40 horas a la semana.
  3. Establecer mis límites, porque me di cuenta que si no lo hacía yo, la gente lo hacía por mí.
  4. Envejecer. Todas aquellas cosas que me preocupaban cuando era joven, ya no lo hacen.
  5. La meditación ayuda.
  6. No te preocupes por tener una edad determinada para empezar algo.
  7. Es mucho más fácil contar la verdad.
  8. Haz ejercicio.
  9. No le des demasiada importancia a lo que piense la gente de ti.
  10. Ten claras siempre tus prioridades.
  11. Desactiva las notificaciones de tu móvil.
  12. Aprende a respirar.
  13. Deja las relaciones tóxicas y acércate a gente que te aporte y te motive a ser mejor persona.
  14. Practicar yoga.
  15. Dormir y/o descansar cuando estás cansado.
  16. Comprar un carrito de la compra.
  17. Comer de forma saludable.
  18. Usa hilo dental.
  19. Tener contacto con la naturaleza.
  20. Usar dos mantas cuando duermes con alguien.
  21. Comprar un buen cuchillo para cocinar.
  22. No beber alcohol.
  23. Ir al psicólogo.
  24. Darse cuenta que no le puedes gustar a todo el mundo. Simplemente sé tú mismo.
  25. Trabajar en remoto.
  26. Deshacerte de cosas y dejar los espacios despejados.
  27. Comprar un robot de limpieza.
  28. Dejar de fumar.
  29. Haz lo que te apetezca y dejar de autosabotearte.
  30. Eliminar a la gente que no te interesa de las redes sociales.
  31. Aprender a decir que no.
  32. Trabaja lo justo y necesario para hacer tus tareas.
  33. Mudarte de casa de tus padres.
  34. Dejar que tu orgullo y tu ego sufran golpes.
  35. Admitir la culpa cuando la tienes. Esto está relacionado con el punto anterior.
  36. Guardar una buena higiene dental.
  37. Beber más agua.
  38. Dejar de consumir drogas.
  39. Empezar a correr.
  40. Comprar un buen colchón.
  41. Tener una mejor higiene postural.
  42. Usar copas menstruales en vez de tampones o compresas.